こんにちわーJOですヽ(・∀・)
私の周りは最近、妊娠報告・出産ラッシュです!!
そこで、女性なら必ずチェックしたい所…
産後の抜け毛の秘密!!。
『子供産んでから、髪質がバサバサっ』
『抜け毛が異常すぎるけど大丈夫かな』
『薄くなった気がするッ』
妊娠、出産をきっかけに
女性の体にはたくさんのことが起こります。
その中に、髪の毛への影響もあるのです!!
では。
なぜ髪の毛に変化が起こるのか。
妊娠すると女性は女性ホルモンが活発になります。
抜け毛予防調査隊の際、説明しましたが
本来、女性ホルモンの分泌が多ければ
髪は増えるはず…
でも、急なホルモンバランスの変化により
【成長期・退行期・休止期】と一定のスパンで生え変わっていたヘアサイクルが乱れます!
通常抜けるはずの髪が、そのまま成長(>_<)
その上妊娠中は、お腹の赤ちゃん優先で栄養分が運ばれますよね?
なので、母体の髪には栄養が行きにくいんです(;_;)
ということは、毛根が弱る、頭皮が乾燥、ハリ・コシが不足、細くなったりします。。
次に。
なぜ、産後に抜けてしまうのか。
産後はホルモンバランスが元に戻っていきます。
簡単に言うと、体調が戻るに従い髪を抜けないようにしていたホルモンが減少。
古くなっていた髪がいっきに抜け落ちます。
簡単に言えば抜けるはずだった1年分の髪の毛が生え変わっている感じです!
でも、ご安心☆
ホルモンの分泌が正常になれば産後の抜け毛は治まります!!
抜け毛は必ず、落ち着いてきますからm(_ _)m
妊娠中に生えた髪は、栄養分が少ない分傷んで感じますが
次に生えてくる毛髪は、以前と同様の髪が期待できますよ(´∀`*)
ただ、頭皮をしっかり健康に保つことがとても重要になるので
血流をよくするマッサージなどが効果的です!!
頭皮をしっかり清潔に保つことで
産後でも綺麗なハリとツヤのある髪が生えてきます(^^)
サイクルで言うと、産後3ヶ月~6ヶ月。
それを過ぎると抜け毛も収まります。
これ、豆知識ヽ(・∀・)ノ
→個人差はありますが、日本人の平均は100本から多い方で250本も抜けます!!
なのに、薄くなっていくわけではありません!!
ということは、しっかり増えてもいるという事!
髪にはストレスがとても影響もしますので、
悩まず、しっかり栄養あるものを食べてください☆
以上、妊婦さんへ安心調査員JOでした。